Titreşimle Rahatlama Atölyesi

✨11. Gazhane şenliği Titreşimle Rahatlama Atölyesi ✨

🌀 Keşfedin TRE® – Titreşimle Rahatlama Egzersizleri! 🌀

TRE, travma ve stresin kaslarınızda bıraktığı gerginlikleri serbest bırakmanıza yardımcı olacak, bedeninizin doğal refleks mekanizmasını kullanarak geliştirilmiş yenilikçi ve basit bir yöntemdir. Spesifik egzersizlerle belirli kas gruplarını aktive ederek, kas gerginliğinizi azaltır, sinir sisteminizi sakinleştirir ve bedeninize güvende olduğunuzu ve rahatlayabileceğinizi hissettirir.

🌿 Bu atölyede, güvenli ve kontrollü bir ortamda, bedeninizin doğal titreşim ve salınımlarını deneyimleyerek genel stres seviyenizi azaltacak ve psikolojik dayanıklılığınızı artıracaksınız. TRE, bir kez öğrendikten sonra ihtiyaç duyduğunuz her an kendi başınıza uygulayabileceğiniz bir kendine yardım mekanizmasıdır.

🕒 Öğrenme süreci, bedensel farklılıklarınız göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır ve ortalama 5-6 seans sürmektedir.

🌱 Stres ve gerginlikle başa çıkmak için doğal ve etkili bir yöntem arıyorsanız, TRE® atölyemize katılın ve farkı hissedin!

Sınırlı kapasiteyle gerçekleşecek etkinlik için 29 Mayıs saat 12.00 itibarıyla Radar Türkiye mobil uygulaması üzerinden kaydınızı yapabilirsiniz.

ÖNEMLİ NOT: Radar kaydı ön kayıt olacak. Radar kaydı oluşturanlar, şenlik günü asıl kayıt için, karşılama masasına isim yazdırmalı.

*1 Haziran şenlik günü, girişte bulunacak karşılama masamızdan asıl kaydınızı  yaptırabilirsiniz.  Kontenjan durumuna göre planlama yapılacaktır.