Mindfulness Odaklı Terapötik Nefes Atölyesi

Uzman Psikolog Zeynep Koçak ile bir durup derin bir nefes alıp iyi olmanın yollarını arıyoruz!
Zorlu yaşam koşullarında daha iyi hissedebilmek için benzersiz Mindfulness Odaklı Terapötik Nefes Atölyesi’ne davetlisiniz.

Sadece nefes almayacak, aynı zamanda mindfulness ve psikodrama teknikleriyle, yaşamınızda tekrar eden olayların kökenlerine inerek farkındalıklar kazanıp paylaşımlar yapabileceğiniz bir alan tutuluyor olacak.

Kendi iç yolculuğunuzda daha güçlü, daha huzurlu bir adım atmaya hazır olun!

Eğitmen: @zeynepleyolarkadasi

🕔 8 Nisan Salı 18.30
📍Müze Gazhane T Atölye

Not: Yetiskin atölyesidir. Belinizi sıkmayacak rahat kıyafetler tercih etmeniz tavsiye edilir.

❗ Kapasitesi sınırlı etkinlik için 4 Nisan saat 18.00 itibarıyla Radar Türkiye uygulaması üzerinden kayıt oluşturabilirsiniz.