Meditatif Dinleti

Gözlerinizi kapatın ve bu sese kulak verin!

Enstrümanların eşliğinde beyin dalgalarını uyararak hem fiziki hem de ruhen dinlenmenizi sağlayacak Meditatif Dinleti etkinliğinde buluşuyoruz.

Kapasitenin sınırlı olduğu etkinlik için 8 Mart Salı günü saat 10.00 itibarıyla buradan kayıt yaptırabilirsiniz.

Ses banyosu / sesle meditasyon nedir?

Çeşitli enstrümanlar yardımıyla, beyin dalgalarının uyumlanarak, derin dinlenme ve onarım fazına geçişini amaçlayan bir meditasyon biçimidir. Bilimsel olarak alfa-tetha ve delta dalga boylarında işlevini sürdüren beyin, tüm vücutta derin dinlenmeye olanak verir, çalışma hem fiziken hem de ruhen bir rahatlamaya alan açar.

Çalışmaya katılmak için herhangi bir deneyim ya da pratik gerekmez, katılımcıların gözleri kapalı uzanarak ortalama 45 dakika sesleri dinlemesi yeterlidir.

Uygulayıcılar: Uzm. Psk. Hande Okçuoğlu, Can Dedeoğlu, İrem Kuruçay