Atölye

Meditatif Dinleti

31-07-2022 15:00
P Ofis Binası

Gözlerinizi kapatın ve bu sese kulak verin!

Enstrümanların eşliğinde beyin dalgalarını uyararak hem fiziki hem de ruhen dinlenmenizi sağlayacak Meditatif Dinleti etkinliğinde buluşuyoruz.

Ses banyosu / sesle meditasyon nedir?

Çeşitli enstrümanlar yardımıyla, beyin dalgalarının uyumlanarak, derin dinlenme ve onarım fazına geçişini amaçlayan bir meditasyon biçimidir. Bilimsel olarak alfa-tetha ve delta dalga boylarında işlevini sürdüren beyin, tüm vücutta derin dinlenmeye olanak verir, çalışma hem fiziken hem de ruhen bir rahatlamaya alan açar.

Çalışmaya katılmak için herhangi bir deneyim ya da pratik gerekmez. 45 dakika sürecek etkinlik için katılımcıların kendi matlarını getirmeleri gerekmektedir.

Uygulayıcı: Müzisyen/müzik terapisti: Hande Okçuoğlu

Kapasitenin sınırlı olduğu etkinlik için 27 Temmuz saat 10.00 itibarıyla buradan kayıt yaptırabilirsiniz.
Paylaş
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Gazhane İstanbul
Gazhane İstanbul