Yetişkinler için Feldenkrais Atölyesi

Müze Gazhane’nin davetiyle gerçekleşen Feldenkrais Atölyesi 23 Eylül salı günü 14.00’de Deniz Erdem eğitmenliğinde gerçekleşecek.

Hareket yoluyla kendinizi keşfe ne dersiniz? Farkındalık sürecini kolaylıkla ve zarafetle hayatınıza davet etmek ister misiniz?

Feldenkrais yöntemi hareket yoluyla farkındalık dersleriyle size bu imkanı sunuyor.

Bu dersimizde omurganın hareketliliğini araştırmaya odaklanacağız. Başın omurga ile ilişkisi, omurganın yatay hareketlerinin yarattığı farklılıkları araştıracağız. 🦎

Omurganın rahat hareket ediyor olması kendimizi ifade edişimiz, duygu durumumuz ve iç organlarımızın sağlıkla çalışmasına kadar pek çok alanda etki etmektedir.

Rahat ve kalın kıyafetlerinizi giyip matınızı getirmeyi unutmayınız 🌻

⏱ 23 Eylül Salı 14.00
📍 Müze Gazhane P Ek Bina

Sınırlı kapasiteyle gerçekleşecek etkinlik için 18 Eylül perşembe günü saat 16.00 itibarıyla Radar Türkiye üzerinden kayıt yapabilirsiniz.